어깨 충돌증후군: 뼈가 찌른다는 거짓말? 3가지 진실과 해법
어깨 충돌증후군: 접촉(contact)은 정상이고, 문제는 ‘내성(tolerance)’입니다. 어깨 통증으로 진료를 보면 가장 흔히 듣는 진단명이 있습니다. 바로 어깨 충돌증후군입니다. “어깨 견봉이 힘줄을 계속 찌르고 있어요.” “공간이 좁아서 충돌이 생깁니다.” 설명은 단순하지만, 최신 근거와 현대 생체역학은 이 이론을 더 이상 지지하지 않습니다. E3 Rehab, BMJ·Lancet 대규모 연구, 통증과학을 모두 종합하면 아래 결론으로 정리됩니다. ✔ 1. “접촉”은 병적 … 더 읽기