팔꿈치 통증, 테니스 엘보만 있을까? 부위별 원인 7가지 자가 진단

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팔꿈치 통증 원인, 정확히 알고 계신가요? 아침에 세수를 하려고 팔을 굽혔는데 찌릿하거나, 커피잔을 들어 올리는 사소한 동작조차 두려워진 적이 있으신가요? 병원에 가면 흔히 “엘보가 왔네요”라는 말을 듣지만, 팔꿈치는 단순히 뼈 하나가 아픈 게 아닙니다. “팔꿈치 바깥쪽이 아픈가요, 아니면 안쪽 뼈가 아픈가요?” “혹시 손가락이 저리거나 힘이 빠지는 느낌도 드나요?” 이 질문에 어떻게 대답하느냐에 따라 팔꿈치 통증 … 더 읽기

[역자 직강] 멀리간 컨셉 7판 & 자가 치료법: 도수치료의 정석을 만나다

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안녕하세요. 이번에 도수치료 분야의 세계적인 거장, 브라이언 멀리간(Brian Mulligan)의 저서 <멀리간 컨셉: 도수치료 NAGS, SNAGS, MWMs 등 (7판)>과 환자들을 위한 <등, 목, 팔다리를 위한 자가 치료(Self Treatment)>의 한국어 번역을 맡게 되었습니다. 저는 현재 KAOMPT(대한정형도수물리치료학회)에서 멀리간 컨셉 강사로 활동하며 수많은 선생님들과 임상 지식을 나누고 있습니다. 이번 번역 작업을 통해 멀리간 컨셉의 깊이와 철학을 다시금 정립하는 계기가 … 더 읽기

MRI 필요 기준: “MRI 찍지 마세요” 의사가 말리는 이유 (허리/무릎/어깨 통증 2025 가이드라인)

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프롤로그: “선생님, 제 허리 사진은 안 찍어보나요?” 진료실에서 환자분들과 마주하다 보면, 가장 많이 듣는 질문이자 가장 설명하기 어려운 순간이 찾아옵니다. “옆집 철수는 허리 아프자마자 MRI 찍고 시술했다던데…” “내 눈으로 뼈 속을 확실하게 보고 싶은데…” 불안해하시는 그 마음, 백번 이해합니다. 통증은 눈에 보이지 않으니, 사진으로라도 확인하고 싶은 것이 환자분의 당연한 심리니까요. 하지만 현실은 혼란스럽습니다. 어떤 병원은 … 더 읽기